平时保持作息规律营养均衡,保持心情舒畅,多吃水果蔬菜。建议在月经来潮第二到第三天空腹抽血检查性激素水平。建议在月经来潮第二到第三天空腹抽血检查性激素水平。化验血性激素需要空腹的,化验抽血前八个小时不能吃饭喝水。