由于进食不洁食物而造成肠道内感染，可以吃一些调理肠胃的食物来进行缓解，如小米粥来养胃。
出现肠胃功能紊乱，消化不良的情况是非常常见的，和个人的不良生活习惯有关系。可以服用肠道益生菌一周以上来改善肠道功能，还应改变生活习惯，不要熬夜，吸烟喝酒，要劳逸结合，少吃辛辣刺激的食物。
老是拉肚子肚子胀气是怎么回事
最近我总是感觉肚子胀气，一直拉稀，一天得拉好几次，肚子老胀气是怎么回事？
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