避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性，还要注意配合药物治疗。
上背疼考虑是急，慢性损伤，炎症等引起的。与肌肉紧张，长期伏案工作，体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成。上背连着身体的很多部位。
上背疼是什么原因引起的女人
我平时生活很规律的正常上下班，这几天发现上背有疼，想问下是什么原因引起的？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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