建议多喝热水，尤其是在大量活动之后，平时口味适当注意一些，补充些有效血容量。
蹲起头晕，可能是由于低血压或者贫血，因为蹲下再起来下肢的血管扩张，导致体位性低血压，大脑短暂性供血不足而引起头晕。
蹲起头晕
我上体育课时做蹲起就会头晕，蹲起头晕是什么原因造成的？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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