有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,能降低糖尿病的危险。只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。如果血糖32是很高的,血糖这么高要注意是否有糖尿病急性并发症,比如酮症,感染等。晕倒是因为血糖太高导致的,可以静脉补液。