保持心情的愉悦，再就是可以适当的增加休息的时间，或者就是可以对症的治疗采用一些缓解神经衰弱，调节植物神经紊乱的药物。
不能排除更年期的问题，但是中年男子出现更年期还是很少见的，建议到医院去检查一下确诊病因，对症治疗。
失眠多虑是更年期的症状吗
我经常失眠多虑，想咨询一下医生这是更年期的症状吗？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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