怎样降低血压血脂血糖

我有高血压、高血脂、高血糖,有一段时间了,要怎样能降低呢?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

营养要均衡,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食,更不要吃动物的内脏,尽量少吃猪肉鸡蛋,还要戒烟戒酒。

规律服药,注意监测,低盐低脂低糖饮食,看下能不能缓解了,自身的体重适度就好,不必刻意去减的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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