建议三餐要规律,限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。如果空腹测血糖8点以上,南瓜是可以适量吃但不能过量。南瓜比大米小米面粉含糖低的,严格控制主食量就是大米小米面粉