避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,作息规律,保证充足睡眠。保持大便通畅及肛周清洁,便后清洗肛周,避免久蹲。肛肠科检查最常用肛门指诊和肛门镜检查,能基本排除一些肛肠科常见病,费用通常情况下在五十元左右。