脊椎韧带发炎怎么办

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我的脊椎不舒服去医院检查，医生说我的脊椎韧带发炎，我该怎么办？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

要注意姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动和休息，多睡硬床板；注意局部护理，适当进行推拿按摩、针灸、用活血舒筋或消肿散瘀药外敷或内服。

脊椎韧带发炎主要是由于长期慢性的劳损或者急性损伤恢复不好，造成了局部的炎症浸润出现炎症反应。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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