注意增强营养,平时注意保暖,特别是下腹部的保暖,避免过度疲劳,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。每个月月经的第16天服用药物治理,连服14天,在平时要少吃辛辣,多吃营养高的食物,注意保暖,注意卫生。