怀孕后期月子期间腰疼怎么办

提问时间： 名医问答 9559 次阅读
我是从怀孕的时候就腰疼，现在做月子还是腰疼的，怎么办？

注意休息，不要过度劳累，注意保暖，不要受凉，不要长时间的站立，或者久坐。保证心情舒畅，避免吃辛辣刺激性食物。

是孕期松弛素增加，引起的疼痛，可以多补充点钙，平时饮食也可以多吃一点高蛋白的食物，避免吃辛辣刺激性食物。

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