在生长发育期要加强营养，合理休息，适当参加体育锻炼，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
考虑是缺乏营养，建议去化验血钾血钙看看是不是缺乏微量元素，平日里要多多吃一些富含营养的食物。
腰酸背痛膝盖酸痛是怎么回事啊
我感觉我自己腰酸背痛浑身无力，爬楼梯时膝盖酸痛是怎么回事？
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