建议保持良好的心态，学会自我解压，纠正不良的生活作息习惯，失眠很快就就会解决。
长期失眠导致的疲劳、免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、情绪失常等，若得不到有效控制，可进一步并发焦虑、抑郁等精神类疾病。
长期失眠导致的疲劳、免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、情绪失常等，若得不到有效控制，可进一步并发焦虑、抑郁等精神类疾病。
你好，失眠不会引起猝死，猝死多发生于有心脏病的患者，控制一下想象力会对睡眠有帮助。
连续失眠多久会猝死
和男朋友刚分手，最近夜里老是整夜不睡，今天突发奇想了一下，连续失眠多久会猝死？
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