建议你保持活跃和忙碌，转移注意力，也可以寻求心理医生的帮助。
分离焦虑是一种正常的情感反应，可能和过去的经历有关。
分离焦虑是一种正常的情感反应，可能和过去的经历有关。
分离焦虑比较明显，可以参加增强自信心的团体训练，增强自我的安全感。
分离焦虑
我总是担心和老公分开，短暂分离也特别恐惧，请问分离焦虑怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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