建议保持体重不要过高,平时多喝水多运动,保持好的情绪不要压力过大,穿着舒适透气的衣裤,避免穿太过于紧身的。
考虑是跟雌激素低有关系,这个需要药物治疗,可以继续吃调整雌激素的药物,房事前可以用点润滑油。