多注意面部的清洁卫生,可以使用一些补水类的护肤品,少吃油腻刺激食物。可能是因为长期睡眠不规律或者是饮食不注意,导致毒素堆积引起的,另外也有可能是内分泌紊乱导致的,也有可能是因为皮肤油脂分泌过多,不注意清洁导致毛孔堵塞引起的。