流产之后半个月之内要多休息,不要做重活,避免过度劳累,一个月内不要同房。
可以吃菠菜的,菠菜含有铁剂,可以补血,新鲜的水果蔬菜多补充是有好处的。
可以吃菠菜的,菠菜含有铁剂,可以补血,新鲜的水果蔬菜多补充是有好处的。
多吃补血的食物,比如阿胶,红枣,红糖等。还要多吃含蛋白高的食物,比如蛋奶,豆类,瘦肉,鸡汤,鱼汤等。
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多吃补血的食物,比如阿胶,红枣,红糖等。还要多吃含蛋白高的食物,比如蛋奶,豆类,瘦肉,鸡汤,鱼汤等。