平时需避免进行久站或者久坐，且需注意腰部的安全，避免被重物碰撞等。
不能自行恢复，若是不纠正腰椎间盘还会导致压迫下体神经，引起行动不便等，可通过进行牵引来帮助其进行恢复，在期间可给予药物帮助治疗。
腰间盘突出压迫坐骨神经能自愈吗
我最近总是感觉身体有些异常，去检查说是腰间盘突出压迫坐骨神经，腰间盘突出压迫坐骨神经能自行恢复吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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