养成良好的作息制度，保持卫生清洁，加强营养、避免刺激性食物，适当锻炼身体。
不是，一般淋巴结肿大才会出现这样的疙瘩，或者是出现按压疼痛的情况，因为脂肪瘤一般不会出现按压疼痛，所以还是去做一个检查比较好，看一下是不是下颚的淋巴结所导致的，如果是下颚的淋巴结，使用一些消炎软坚散结的药物就可以治疗。
下颚有个疙瘩按压痛是脸部青春痘引起的吗
我的下巴上有一个疙瘩，按压的时候会感觉到疼痛，下颚有个疙瘩按压痛是脸部青春痘引起的吗？
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