怀孕期间应避免过度劳累多休息;保持外阴清洁,防止盆腔感染;不要吃辛辣刺激过甜的食物。平时要加强体育锻炼,增强体质。出现胎儿膀胱大0.68×0.4的情况,不要担心可能是缺少导致的,如果没出现其他症状可以先多饮水进行治疗。定期去医院复查。