要注意休息和尽量少活动用力，避免加重关节疲劳或损伤的各种影响因素。
膝关节软骨磨损，又称膝关节退行性变、骨关节炎、骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等，是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。
膝关节软骨磨损，又称膝关节退行性变、骨关节炎、骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等，是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。
膝关节软骨磨损是关节老化导致的，软骨一旦磨损很难修复的，软骨组织是一个自我修复能力很差的组织，因此治疗主要是保守对症治疗缓解症状为主。