建议严格限制肥肉、蛋黄、奶油、鱼子等食物的摄入，汤中多放蔬菜少放盐。
利用柠檬，柚子等天然食材味道制作菜肴可以降低血压。还有芹菜等高纤维蔬菜也是不错的选择。
吃什么菜可以降血压？
我的血压稍微有点高，想通过食疗来减低血压，请问吃什么菜可以降血压？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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