其实生活中可以多喝一些红糖水,这可以起到缓解疼痛的作用。这段时间不要穿太紧的裤子,尤其注意下半身保暖。出现月经推迟、白带发黄、小腹痛的症状可能是妇科炎症引起的,最好去医院检查一下,然后根据检查结果进行治疗。