得了手腕腱鞘炎怎么办

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我前一段时间去医院检查，医生说得了手腕腱鞘炎，现在还没有恢复，怎么办？

平时要注意减少活动休息，需要佩戴护腕，注意保护一下腕关节，可以局部热敷，理疗烤电。最简单的热毛巾敷一敷。

腕部位腱鞘炎的情况，主要是手腕部位的腱鞘导致反复的受力、摩擦和牵拉，从而形成无菌性炎症，就会刺激腱鞘部位，引起腱鞘水肿，并且在手腕部活动时有明显的疼痛。出现这种平时要多注意保暖，避免受凉，避免手腕部位反复的屈伸。

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名医问答 2019-04-16
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