保持外阴清洁、避免不洁性交、避免人流造成的危害,这样子可以起到预防宫颈糜烂的作用不洁性生活、流产、过早性生活都可能为造成宫颈糜烂不洁性生活、流产、过早性生活都可能为造成宫颈糜烂宫颈糜烂接触性出血最好是去医院检查一下。