建议感冒期间,注意饮食清淡,忌辛辣油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。感冒咳嗽时,可以喝羊肉汤的,因为羊肉汤可以缓解感冒症状,如鼻塞、嗓子疼、咳嗽,而且还能提高人体的免疫功能,在帮助人体战胜疾病方面有着很大的作用。