注意保暖,多喝温开水,多吃清淡的食物,忌食辛辣有刺激性食物。急性咽喉炎,上呼吸道感染的等等都会导致嗓子出现咽口水都疼得情况。急性咽喉炎,上呼吸道感染的等等都会导致嗓子出现咽口水都疼得情况。您可能是因为上呼吸道感染导致的嗓子疼,问题不大。