平时注意放松心情，睡眠充足，少吃甜食、油炸油煎食品及辛辣性食物，少食多汁多糖类食物，多食新鲜蔬菜水果以补充维生素。
可能是脂溢性皮炎脂溢性脱发导致的，可能与定植有关，精神因素、饮食、维生素缺乏、饮酒等都有可能加重。
经常的脱发掉发是怎么回事
我这两天经常的脱发，掉发，尤其是洗头的时候掉特别多，一抓一大把，这是怎么回事？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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