建议到正规三甲医院的骨科就诊,结合医生的查体和必要的检查明确半月板损伤程度。谢谢,祝身体健康。半月板损伤要根据半月板损伤的程度来确定半月板损伤的治疗方案,半月板损伤分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度,对于半月板损伤的Ⅰ度和Ⅱ度来说,采取保守治疗。