取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
根据你的描述分析。取环后不来月经，应该和取环的关系不是很大。可以到医院做一下彩超，化验一下性激素六项。
取环后没来月经
我是上个月取的环，为什么到现在还不来月经？
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