高血压病人,在饮食方面要注意少盐、少油和少胆固醇,坚持定期测量血压,还要保持体检。得了高血压,平时要服用降压药物,另外还要改善饮食和作息。一般来说,高血压患者可以吃桔子、橙子、柚子、苹果、香蕉等水果,都具有降压的效果。