不能随便下地行走,要拄拐,忌食海腥发物,忌食辛辣刺激性食物。忌食油腻类的食物,适当吃些含有糖分的水果。脚趾骨折打石膏一个月了为什么受暖,运动,导致血流加快,对伤口有一个冲击,猛然疼痛一下,没什么 问题,很正常的,严重可以去医院诊治。