建议多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃山药等进行食补，还可以吃六味地黄丸。肾虚的辅助治疗是运动。
阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，表现为：表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭肾阴虚。
肾阴虚怎么办
我的一个朋友他的肾阴虚想让我帮他问一下肾阴虚怎么办？
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