对于最小的腰椎间盘突出症，平时要注意保暖，不要低腰工作，适当打羽毛球，游泳，生活中劳逸结合。姿势要正确，避免长时间站立和坐姿。
轻微的腰盘突出的话，会反映轻微的疼痛、部分的麻痹等症状或没有明显的症状，也不需要特别的治疗，主要以复活和锻炼为主，利用部分的热敷、腰部肌肉的按摩等。最大限度地缓解病情的发展。
轻度腰间盘突出怎样治疗
我最近的腰部不舒服，去做了检查说我得了轻度腰间盘突出，需要治疗，轻度腰间盘突出怎样治疗？
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