崴脚后韧带拉伤完全恢复，通常是要一个月以上的，这一个月之内是要休息的，损伤的踝关节处尽量减少活动。
崴脚后韧带拉伤肿了需要佩戴护踝走路，去体育用品店买就可以。然后多热敷下局部，睡觉是抬高患肢来促进消肿。
崴脚后韧带拉伤肿了五个月了怎么办
我崴脚5天，一活动就肿，崴脚后韧带拉伤肿了，五个月了，怎么办？
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