建议注意保暖,保持良好的情绪,少吃一些产气的食物和高蛋白的食物,比如说韭菜和豆制品,肉类的食物等都要少吃。\n\n如果是消化不良导致,可以选择使用四磨汤,整肠生,或者是调节胃肠道动力的药物或者是选择中药对症治疗。