睡的枕头也要注意避免太高太软。太高的话容易导致颈椎变直,导致颈椎的椎管内的空间减少,神经受到压迫更加严重。
颈椎病晚上睡觉是需要枕枕头的,颈椎有一个生理性的前凸,不管有没有颈椎病,都需要维持这个生理性的前凸,对于颈椎功能的发挥以及神经的稳定性都有很好的作用。
睡的枕头也要注意避免太高太软。太高的话容易导致颈椎变直,导致颈椎的椎管内的空间减少,神经受到压迫更加严重。
颈椎病晚上睡觉是需要枕枕头的,颈椎有一个生理性的前凸,不管有没有颈椎病,都需要维持这个生理性的前凸,对于颈椎功能的发挥以及神经的稳定性都有很好的作用。