平时注意卧床休息,下床佩戴腰围加以保护,注意腰部保暖,防止风寒侵袭。选择适合自己的锻炼方式,坚持锻炼,就会大大减少复发机会甚至不复发。要用止疼药PKP做完当时就不疼了。局部注射骨水泥恢复椎体高度,止疼不过既然住院了就要做CTX线评估。