每天吃黑芝麻的副作用是什么？

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我属于少白头，想问一下每天吃黑芝麻的副作用是什么？

建议平时注意饮食需要清淡，不吃辛辣的食物，多喝水。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

根据你的描述，黑芝麻油性大，会造成体内脂肪含量大的副作用。

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