怀孕中期缺铁贫血缺钙吃什么补

提问时间：2019年11月29日 14:36 名医问答 9337 次阅读

我这怀孕后贫血、大夫说是缺铁性贫血，要补铁，而且必须用药物补，孕妇缺铁缺钙吃什么补？

缺铁性贫血可食补增加的运动量，动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所导致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年纪均可发生，尤其高发于妇女和婴幼儿。

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