脚为什么总是抽筋

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我这几天感觉我的脚总是抽筋，不知道为什么总是抽筋呢？

在冷刺激或者是着凉的情况下，也会引起脚抽筋的症状。平时要加强补钙，注意局部的保暖，减少活动，减轻疲劳。

如果总是出现脚抽筋的症状，考虑可能是劳累过度，由于站立时间过长，或者是行走过多疲劳所致，引起的脚抽筋症状。其次就是骨质疏松或者是缺钙，常常会导致脚抽筋。

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