注意多锻炼身体，加强身体抵抗力，暂时不要做剧烈的活动，可以做一些按摩推拿。
落枕症状一般7天只有自己就好了，落枕的话它也是一种常见病。他经常是在入睡前没有任何症状，但是起床以后，却感觉到这个肩背部明显酸痛，颈部活动受限。
落枕症状几天能好
我昨天睡觉的时候，也不知道是不是枕头垫的太高了，我发现落枕了，落枕症状几天能好？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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