可以适当吃一些维生素C,以增加机体抵抗力,在饮食上,可以多喝热汤发汗。轻度的哺乳期感冒症状表现为打喷嚏、流涕及轻度咳嗽。轻度的哺乳期感冒症状表现为打喷嚏、流涕及轻度咳嗽。要吃感冒药,可以用感冒清热冲剂、板蓝根等中药。