可以用淹过膝盖的热水泡脚，热敷，出门尽量穿长裤，减少膝盖冻伤的几率，也可以通过运动的方式，使膝盖的胫骨得到活络和散血。
膝关节是最容易受伤的关节，在冻伤之后很容易发炎，需要在短时间内减少冻伤所带来的伤害，可以采取保暖回暖的方法。
膝盖处冻伤两腿膝关节有点肿大是怎么回事
我的膝盖处冻伤过，到了冬天腿就冷，两腿膝关节感觉有点肿大是怎么回事？
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