禁忌烟酒，禁忌熬夜，禁忌辛辣刺激饮食，多休息，多喝水。可以吃一些清咽利喉的水果，比如西瓜，山竹，香蕉等等。
如果自己感觉鼻子出热气，临床上常见的疾病是急性鼻炎，也就是感冒的变化。但是也可能是上火导致的。
鼻孔出热气痰发黄怎么回事
我感觉我鼻孔出热气，吐出的痰还发黄，这是怎么回事？
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