平时要注意忌口,少吃甜食、辛辣、油腻,尽量不要熬夜、不要便秘,不要用手抠痘痘,以免感染或留疤。痘痘学名痤疮,痤疮是多因素引起的疾病,其发病主要与皮肤皮脂腺分泌增多、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素有关。