平时要注意不要过度活动受伤的那个地方，要注意休息，建议康复理疗科理疗治疗，然后在慢慢的恢复。
手腕扭伤可能是软组织挫伤导致的，建议带上护腕，24小时内冰敷患处，24小时候热敷患处，，然后吃一些药。
手腕扭伤要怎么治疗
我哥哥不小心把手腕扭伤了，但没有伤到筋。我想问一下手腕扭伤如何治疗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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