平日要多喝水，多做蹦跳运动，忌久坐憋尿，注意休息，避免劳累，注意个人生理卫生，饮食清淡不要吃辛辣刺激的。
尿液颜色发红考虑系肾结石引起的，是结石下落过程中划破内皮细胞引起的，可以至泌尿外科行微创手术治疗。
尿液颜色发红是怎么回事
最近几天我感觉腰部酸疼，还出现了尿血，这是怎么回事？
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