平时注意禁食辣椒烟酒等刺激性食物,注意避免受凉感冒及接触刺激性气味,可以多喝水多休息,避免急性发作。考虑滤泡增生,慢性咽炎可能性大,这个不能治疗彻底,主要是饮食控制,生活规律,经常受凉感冒,刺激咽部就可以反复发作。